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Kirolos Reda
- août 14, 2024
La soupe au brocoli est riche en vitamines et fibres, renforçant l'immunité. Une recette saine et savoureuse, idéale pour la conservation et la perte de poids. Profitez des bienfaits du brocoli pour votre santé.
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Kirolos Reda
- août 14, 2024
La Fatteh aux Feuilles de Vigne est un plat moyen-oriental sain et délicieux préparé avec du riz, des tomates, de l'huile d'olive et des épices. Découvrez comment le préparer et des conseils de conservation.
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Mazen Essam
- août 06, 2024
Découvrez une recette facile et rapide d'œufs pochés avec yaourt, beurre, ail, thym, poivre et piment. Parfait pour un petit-déjeuner délicieux et équilibré !
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Kirolos Reda
- août 03, 2024
Découvrez les bienfaits pour la santé de la salade de thon avec du thon riche en Oméga-3, des protéines et des acides gras essentiels. Elle favorise la santé cardiaque et cérébrale et soutient le système immunitaire grâce à des légumes riches en vitamines. Cette salade est le choix idéal pour un repas léger ou un dîner rapide et nutritif.
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Kirolos Reda
- août 02, 2024
Dégustez nos spaghetti savoureux, préparés avec des crevettes succulentes, des petits pois sucrés et une sauce crémeuse. Un plat rapide et facile, idéal pour toutes les occasions.
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Kirolos Reda
- août 01, 2024
Découvrez les bienfaits de la salade d'avocat et de pois chiches pour la peau, et comment elle favorise l'hydratation et lutte contre la sécheresse. Informez-vous sur les ingrédients sains et les avantages nutritionnels de cette recette riche en vitamines et fibres.
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Kirolos Reda
- août 01, 2024
Savourez cette recette facile et délicieuse de Fettuccine aux Crevettes italiennes qui associe des pâtes fraîches et des crevettes. Ce plat idéal pour le dîner offre de nombreux bienfaits pour la santé grâce aux protéines et aux oméga-3 qui favorisent la santé cardiaque et cérébrale. Apprenez à préparer une recette nutritive et savoureuse, parfaite pour les repas en famille.
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Kirolos Reda
- août 01, 2024
Recette de pâtes en coquille farcies aux épinards et Fromage à la ricotta : Un plat riche et facile à préparer, parfait pour le déjeuner ou le dîner, rempli de saveurs et de valeur nutritive.
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Kirolos Reda
- juil. 31, 2024
Recette équilibrée pour un déjeuner énergisant : protéines, vitamines et saveurs garanties
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Kirolos Reda
- juil. 30, 2024
Recette saine : poitrine de poulet grillée, riz, salade de tomates et de laitue pour un repas équilibré
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Mazen Essam
- juil. 29, 2024
Découvrez notre recette de brownie cookie sain, parfait pour les gourmands qui souhaitent se faire plaisir sans culpabiliser. Préparé avec des ingrédients naturels, chaque bouchée ne contient que 40 calories !
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Mazen Essam
- juil. 28, 2024
Découvrez notre recette de muffins carottes sains et délicieux, parfaits pour un goûter gourmand sans culpabiliser. À base de carottes, d'avoine et d'édulcorants naturels, ces muffins sont une alternative légère et savoureuse aux desserts traditionnels.
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