-
Kirolos Reda
- 1,275 Views
اكتشف فوائد خبز العدس بدون دقيق، خيار صحي وخالي من الجلوتين. يحتوي على بروتين نباتي، ألياف، فيتامينات، كالسيوم، حديد، ومغنيسيوم لدعم صحة العظام والجهاز العصبي. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بدائل صحية عالية البروتين، مع فوائد كبيرة للهضم والطاقة.
-
Kirolos Reda
- 2,474 Views
نقدم وصفة بهارات الدجاج، مكوناتها، فوائدها الغذائية وهذه الخلطة تصلح لتحضير الدجاج المشوي، أو المطهو بالفرن، أو حتى المقلي
-
Kirolos Reda
- 957 Views
نقدم وصفة لخلطة بهارات الفاهيتا مع المكونات، طريقة التحضير، القيم الغذائية، والتحذيرات المتعلقة بالاستخدام
-
Kirolos Reda
- 808 Views
وصفة طبيعية لنفخ الخدود: خميرة، حليب، عسل. تحتوي الخميرة على فيتامينات ومعادن تساعد على شد الجلد وتحفيز الكولاجين
-
Kirolos Reda
- 750 Views
وصفة طبيعية لتقوية الشعر وتلميعه، تستخدم مكونات بسيطة مثل السدر والبصل مع زيت الزيتون، تحتاج للانتباه لاستخدام شامبو طبيعي
-
Kirolos Reda
- 771 Views
نشير لأهمية الكالسيوم في الغذاء، ونحذر من عواقب نقصه، مشيراً إلى مصادره وحاجته اليومية
-
Kirolos Reda
- 839 Views
فوائد فاكهة التين الشوكي في الغذاء والصحة: منعشة للجسم، تحافظ على صحة العظام والأعصاب، تعزز صحة الكبد وتقوية الشعر. يُنصح بتناولها بانتظام بدون إفراط.
-
Kirolos Reda
- 870 Views
سموذي الفراولة والمانجو: مشروب منعش مكون من طبقتين، المانجو والفراولة، يتميز بنكهته اللذيذة وسهولة تحضيره.
-
Kirolos Reda
- 826 Views
سموذي المانجو: مشروب منعش يجمع بين الطعم اللذيذ للمانجو والكريمة، مع نكهة الثلج المنعشة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لفصل الصيف.
-
Kirolos Reda
- 1,085 Views
شيش طاووق لذيذ، منقوع في تتبيلة غنية من الزبادي والعسل والتوابل، مشوي ومقدم مع الخضار الملون والأرز أو التومية
-
Kirolos Reda
- 790 Views
عرق رستو (اللحمة الباردة) هو طبق لحم تربيانكو محشو بالفلفل والثوم، مشوي حتى الطراوة، يُقدم مع صوص بني لذيذ.
-
Kirolos Reda
- 870 Views
نقدم وصفة شهية للأرز بالخضار واللحمة المفرومة مع المكونات، طريقة التحضير، والسعرات الحرارية والقيم الغذائية للطبق
استكشف عالم الطهي معنا! نقدم لك أشهى الوصفات والأطباق المميزة، بالإضافة إلى فوائد الطعام لصحتك ونمط حياتك. اكتشف معلومات مثيرة ونصائح غذائية قيمة تجعل تجربة طهيك أكثر إثراءً وتميزًا
