مكرونة بشاميل سايحة في الصوص

وصفة مكرونة بشاميل لذيذة، تناسب عشاق الأطباق الكريمية. تحتوي على لحمة مفرومة وصلصة بشاميل غنية، غير مناسبة لمن يتبعون حمية منخفضة الدهون.

وصفة طبيعية لتبيض لون الايد

وصفة لتفتيح وتنعيم اليدين بالليمون والبيكنج صودا، تجنب الاستخدام على الجروح والمناطق الحساسة

العلاقة بين التوتر و القلق و التغذية

تأثير الأطعمة على القلق والتوتر: تحتوي بعض الأطعمة على فيتامينات ومعادن تساعد في تخفيف التوتر والاضطرابات العصبية، مثل الفواكه الجافة والحبوب الكاملة والخضروات الورقية

و احسن في المنزل kfc دجاج بروستد زي

وصفة دجاج بروستد: قطع الدجاج متبلة باللبن الزبادي والبهارات، ثم تُغمس في خليط الطحين والبيض قبل القلي، تُقدم مع المايونيز والبطاطا المقلية.

سر عمل عصير طبقات الفاكهة زي المحلات

نقدم لكم وصفة عصير سموذي طبقات الفواكه بمزيج منعش ولذيذ، يمكن تحضيره بسهولة باستخدام موز وفراولة وتفاح وعنب، مثالي للصيف

خلطة بهارات الكبسة

خلطة بهارات الكبسة تعزز طعم ونكهة الأطباق، تتضمن مكونات مثل الكمون والكزبرة والقرفة، تجمع بين النكهات الشرقية والغربية

وصفة طبيعية لتفتيح اليدين والمناطق الداكنة

وصفة طبيعية لتفتيح اليدين والمناطق الداكنة باستخدام الليمون والبيكنج صودا، مع نصائح للتقشير والترطيب وتحذيرات للاستخدام على البشرة الحساسة

حلى طبقات بيتي كروكر

وصفة حلى طبقات بيتي كروكر هي حلوى لذيذة تتكون من طبقات كيكة الشوكولاتة، كريم كراميل، وبسكويت القشطة، مثالية للمناسبات

اوريو ميلك شيك

نقدم معلومات تغذوية لوصفة ميلك شيك الأوريو، مشروب شهير يمزج بين الآيس كريم والحليب مع بسكويت الأوريو، مثالي لمحبي الحلويات

افضل 4 ماسكات لازاله آثار الحبوب والبقع من البشرة

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب وآثاره، بمكونات مثل الصبار، الليمون، خل التفاح، والبكينج صودا

خلطة بهارات الحواوشي

بهارات الحواوشي العربية التقليدية تضيف نكهة مميزة للأطباق. تحتوي على كزبرة، بابريكا، كمون، ومكونات أخرى لتحقيق طعم لا يقاوم

اسباب المتاعب الصحية و النفسية

نبحث في أسباب المتاعب الصحية والنفسية بسبب النظام الغذائي الحالي، وتشدد على أهمية العودة إلى الأطعمة الطبيعية للصحة العامة