وجبات خفية و صحية

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  Kirolos Reda
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西兰花奶酪煎蛋卷这是一道营养丰富、美味可口的早餐或晚餐菜肴。西兰花和鸡蛋提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而奶酪则增加了菜肴的风味。

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  Kirolos Reda
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绿豆角沙拉：一道清淡健康食谱，富含纤维和蛋白质，低热量，非常适合健康饮食。

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新鲜绿色沙拉配独特调味料：健康美味的搭配，新鲜食材和创意调味料。 非常适合轻盈营养的一餐。

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  Kirolos Reda
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享受冻酸奶草莓口味：一款健康清爽的饮品，由希腊酸奶和混合浆果制成，为您提供所需的能量和维生素。

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  Kirolos Reda
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清爽低卡路里桃子冰茶：一个简单的方法来制作美味和健康的冰茶，用黑茶和成熟的桃子。

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  Kirolos Reda
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一款营养丰富的沙拉，结合了酸奶、黄瓜和蒜的益处，非常适合改善消化，促进整体健康。

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  Kirolos Reda
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种快速简单的美味营养能量球食谱，由枣子和杏仁等天然成分制成。 发现其健康益处和高营养价值。

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  Kirolos Reda
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牛油果巧克力慕斯：一款健康美味的甜点，富含牛油果和可可的营养，是寻求营养零食的完美选择。

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  Kirolos Reda
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探索一道美味又营养的烤蔬菜食谱，包括西葫芦、胡萝卜、洋葱和甜椒。富含维生素和纤维，这个简单的食谱是快速健康的一餐的完美选择。

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  Kirolos Reda
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一道营养美味的食谱，结合了米饭、西葫芦和炸鸡胸肉，是均衡轻食的完美选择

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  Kirolos Reda
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烤茄子配蒜，百里香和柠檬：一道美味健康的食谱，富含风味，对心脏和消化有益

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  Mazen Essam
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学习如何用简单易行的步骤自制奶油芝士。 这道食谱非常适合喜欢美味健康食物的美食家。 它含有牛奶，黄油和柠檬汁。